スピリチュアル 小さな宇宙人アミ ~Part3~ 2人で散歩をしていた。僕はアミに「宇宙人が違和感なく人々の前に姿を現すには、少しずつ姿を現していって人々が段々慣れていくようにすればいい」と言った。するとアミは「我々もそれに似たようなことはやってる、しかしはっきりと姿を現すのは無理だという... 2023.12.26 スピリチュアル
スピリチュアル 小さな宇宙人アミ ~Part2~ アミと話をしているうちにだいぶ遅い時間になってしまったことに僕は気が付いた。おばあちゃんに怒られてしまうことを心配して「僕もうそろそろ帰らなくちゃ」と言った。すると「君のおばあちゃんは今寝ているから大丈夫だよ」とアミ。「・・・でも心配だ」す... 2023.12.23 スピリチュアル
スピリチュアル 小さな宇宙人アミ ~Part 1~ あなたは『小さな宇宙人アミ』を知っていますか?このお話すごい引き込まれるんです。私はこのお話が実話かはわかりませんが、好きだしモチベが上がるとてもとても大事なことが散りばめられていると思うので、今回はこの小さな宇宙人アミについて書こうと思い... 2023.12.22 スピリチュアル
美容・健康 年末に向けて気を引き締めよう!(後編) 前回の続き後半!さっそくいきましょう!! 食べる順番に気をつけよう! たんぱく質を意識して摂ろう! だらだら食いに気をつけよう! 腹圧を意識しよう! 生活リズムを崩さないようにしよう! 4.腹圧を意識しよう! 腹圧!私が書く美容、健康ブログ... 2023.12.19 美容・健康
美容・健康 年末に向けて気を引き締めよう! もう年末も年末になりましたね!(日本語あってる?)いかがお過ごしですかー?来週はいよいよクリスマス!再来週には大晦日!からのお正月!!怒涛のイベント尽くしですね!!今年は運動を始めて、ようやく習慣化に出来てきた頃にこのイベント尽くしは正直キ... 2023.12.18 美容・健康
スピリチュアル 自己肯定感を上げる方法2選!! 自己肯定感という言葉昨今よく聞きますよね! 自己肯定感とはありのままの自分を肯定する感覚のことです。他人と比べるのではなく、そのままの自分を認め、尊重することのできる心の状態を指します。 あなたは自己肯定感が高いと思いますか? ではここで自... 2023.12.17 スピリチュアル
美容・健康 筋トレするならまずスクワット!! なんか運動始めたいけど何したらいいのかわからないんだよなー 効率のいい運動ってないのかな~ 場所を取らない、ドタバタしない運動じゃないとなぁ・・・ えーっ!!びっくり!!ちょうどぴったりの運動がありますよー!何か始めるのに最適な、効率のいい... 2023.12.16 美容・健康
スピリチュアル 引き寄せの法則って??? あなたは今どうしても叶えたい夢はありますか? 今回は引き寄せの法則について書いていきたいと思います。 引き寄せの法則とは・・・イメージすれば願いが叶うという魔法の法則です。思考が現実化するんです。 マザーテレサの有名な言葉があります。 思考... 2023.12.14 スピリチュアル
美容・健康 習慣化を制する者はダイエットを制す 何か始めようと思ってもいつも3日坊主なんだよね~ 続いた試し??ないない!!意思が弱いんだよね~ あーでも夜のアイスは続いてるかな~笑 これ、あるあるの人ー!はい、手を挙げてください!!・・・見事に全員!かはわからないですけど、大多数の人が... 2023.12.13 美容・健康
美容・健康 お腹スッキリ!姿勢美人!腰痛改善! 気づくと最近猫背だな~肩が前に出てきた気がする 腰も重だるーい気がする なんといってもこのお腹・・・隠せる洋服に目がいっちゃう モデルさんや女優さんと比べる気はさらさらないけど、それにしてももう少し何とかならんかね?? そんなあなたに今日は... 2023.12.12 美容・健康