Maikai〜オススメ〜 日常でスタイリッシュな運動を
『MOVE FORWARD』あたりまえの日常を、感動に。「MOVE.eBike」めちゃくちゃシックでスタイリッシュな自転車を見つけてしまった！しかもMOVE✖️YOOHEI KAWAKAMI!!!あの川上洋平さんもMOVEに興味があり購入し...
Maikai〜オススメ〜 
Kanoa〜自由〜 神社の正式な参拝の仕方
こんにちは！natsunatsuです。今回のテーマは神社の正式な参拝方法です！※地域や宗派などにより異なる場合もありますあなたは決まってよく行く神社はありますか？私は自分に合った神社が分からなくて探していたことがありましたその時は今日行ける...
Kanoa〜自由〜 小さな宇宙人アミ ～Part3～
2人で散歩をしていた。僕はアミに「宇宙人が違和感なく人々の前に姿を現すには、少しずつ姿を現していって人々が段々慣れていくようにすればいい」と言った。するとアミは「我々もそれに似たようなことはやってる、しかしはっきりと姿を現すのは無理だという...
Kanoa〜自由〜 小さな宇宙人アミ ～Part2～
アミと話をしているうちにだいぶ遅い時間になってしまったことに僕は気が付いた。おばあちゃんに怒られてしまうことを心配して「僕もうそろそろ帰らなくちゃ」と言った。すると「君のおばあちゃんは今寝ているから大丈夫だよ」とアミ。「・・・でも心配だ」す...
Kanoa〜自由〜 小さな宇宙人アミ ～Part 1～
あなたは『小さな宇宙人アミ』を知っていますか？このお話すごい引き込まれるんです。私はこのお話が実話かはわかりませんが、好きだしモチベが上がるとてもとても大事なことが散りばめられていると思うので、今回はこの小さな宇宙人アミについて書こうと思い...
Kanoa〜自由〜 年末に向けて気を引き締めよう！(後編)
前回の続き後半！さっそくいきましょう！！食べる順番に気をつけよう！たんぱく質を意識して摂ろう！だらだら食いに気をつけよう！腹圧を意識しよう！生活リズムを崩さないようにしよう！4．腹圧を意識しよう！腹圧！私が書く美容、健康ブログではもう必ずと...
Kanoa〜自由〜 年末に向けて気を引き締めよう！
もう年末も年末になりましたね！(日本語あってる？)いかがお過ごしですかー？来週はいよいよクリスマス！再来週には大晦日！からのお正月！！怒涛のイベント尽くしですね！！今年は運動を始めて、ようやく習慣化に出来てきた頃にこのイベント尽くしは正直キ...
Kanoa〜自由〜 自己肯定感を上げる方法２選！！
自己肯定感という言葉昨今よく聞きますよね！自己肯定感とはありのままの自分を肯定する感覚のことです。他人と比べるのではなく、そのままの自分を認め、尊重することのできる心の状態を指します。あなたは自己肯定感が高いと思いますか？ではここで自己肯定...
Kanoa〜自由〜 筋トレするならまずスクワット！！
なんか運動始めたいけど何したらいいのかわからないんだよなー効率のいい運動ってないのかな～場所を取らない、ドタバタしない運動じゃないとなぁ・・・えーっ！！びっくり！！ちょうどぴったりの運動がありますよー！何か始めるのに最適な、効率のいい、場所...
Kanoa〜自由〜 引き寄せの法則って？？？
あなたは今どうしても叶えたい夢はありますか？今回は引き寄せの法則について書いていきたいと思います。引き寄せの法則とは・・・イメージすれば願いが叶うという魔法の法則です。思考が現実化するんです。マザーテレサの有名な言葉があります。思考に気をつ...